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Esportes

Ginástica Artística

Antigamente era um conjunto de movimentos utilizados na guerra por soldados, que foram adaptados como atividade física. Atualmente no time brasileiro de ginástica artística temos grandes atletas como:  Diego Hypólito, Daniele Hypólito; Flávia Saraiva; Jade Barbosa; Arthur Zanetti. É um esporte que exige a movimentação de todo o corpo e é importante para o autoconhecimento. A idade indicada para o início da prática é entre 3 e 5 anos.

Natação

A natação tem origem na Grécia e Roma Antiga e contribui para o desenvolvimento respiratório da criança, visando melhorar o desempenho no ambiente aquático. É indicada também para quem tem problemas de asma, sendo a única atividade física recomendada para crianças menores de 3 anos.

Futsal

O futsal é uma modalidade esportiva adaptada do futebol de campo, sendo uma das principais atividades em aulas de educação física nas escolas. É um esporte focado especialmente nos movimentos das pernas e muito importante para desenvolver a coordenação motora e respiratória. A idade indicada para o início da prática desse esporte é de 4 ou 5 anos.

Ballet

O ballet surgiu com o intui­to de divertir e ale­grar convidados da nobreza italiana. Disciplina, postura ereta, simetria e en dehors (rotação ext­erna dos membros inf­eriores) são alguns dos princípios do ba­llet clássico. Esta arte trabalha habilidades cognitiva­s, desenvolve o físi­co e o emocional, mel­hora a coordenação motora, favorece a mu­sicalidade. O ballet é uma ex­celente ferramenta de desenvolvimento in­fantil e educacional. A idade indicada para início da prática deste esporte é de 4 ou 5 anos.

Judô

O judô foi criado no Japão com objetivo de ensinar sobre a defesa pessoal e chegou ao Brasil em 1922, período da migração japonesa. Foi a primeira modalidade de arte marcial a se tornar um esporte olímpico. É uma atividade que estimula as crianças a terem respeito ao próximo, através da disciplina. A idade indicada para início da prática do esporte é 4 ou 5 anos.